Attitudinal Healing

Attitudinal Healing


"Attitude" betekent "houding" en "Healing" wil zeggen "helen of genezen". Attitudinal Healing (AH) betekent dan ook letterlijk: het helen van je innerlijke houding of het genezen van je innerlijke gesteldheid.

Een "houding" is de innerlijke gesteldheid waarmee je in het leven staat, waarneemt en handelt. Gebaseerd op je eigen overtuigingenkader. We hebben in de regel te maken met meerdere houdingen/patronen, die we ons (meestal onbewust) aanmeten en toepassen onder verschillende omstandigheden. En dit levert ons verschillende gevoelens op.

We denken in de regel dat we geen keuze hebben in het ervaren van onze gevoelens. Zij lijken ons eerder te overkomen dan dat we hierin een keuzemogelijkheid hebben.

"AH" is gebaseerd op de overtuiging dat je altijd kunt kiezen voor innerlijke vrede in plaats van innerlijke strijd, voor liefde in plaats van angst. De stappen van genezing of de processen van heelwording bestaan uit het loslaten van op pijn en angst gebaseerde patronen. We bevrijden ons als het ware van "gordels van angst" die ons wezen - dat wat we werkelijk zijn - omklemmen.

We omschrijven "gezondheid" als "innerlijke vrede" en "genezen" als "angst laten varen". Met als resultaat dat waar angst verdwijnt, liefde verschijnt.

Dr. Jerry Jampolsky, de grondlegger van Attitudinal Healing en daarin geïnspireerd door "a Course in Miracles", heeft diverse boeken over Attitudinal Healing geschreven: Liefde is angst laten varen; Bevrijd je van schuld en angst; Praat alleen over liefde; Uit het duister in het licht; Liefde is het antwoord; Verander je denken, verander je leven; de "De kracht van liefde en vergeving" en de "Minicursus" om relaties te helen.

De principes van attitudinal healing:

  1. De kern van ons wezen is liefde
  2. Gezondheid is innerlijke vrede. Genezen is angst laten varen
  3. Geven en ontvangen zijn in wezen een
  4. We kunnen het verleden en de toekomst loslaten
  5. NU is de enige tijd die er is en elk moment is bestemd om te geven
  6. We kunnen leren van onszelf en van anderen te houden door te vergeven in plaats van te veroordelen
  7. We kunnen liefde zien in plaats van fouten
  8. We kunnen er bewust voor kiezen van binnen vredig te zijn, wat er ook maar buiten ons gebeurt
  9. We zijn leerlingen en leraren voor elkaar
  10. We kunnen ons concentreren op het leven als geheel i.p.v. op fragmenten
  11. Omdat liefde eeuwig is, hoeft de dood niet als iets beangstigends te worden gezien
  12. Wij kunnen onszelf en anderen altijd zien als mensen die liefde verspreiden, een beroep doen op liefde


Meer online informatie over attitudinal healing

www.AttitudinalHealing.org
www.ahnl.org
www.localcommunities.org